Fußschmerz Information - Ursachen, Behandlung und Lösungen

Fußschmerzen sind sehr häufig und über 70% der deutschen Bevölkerung wird zu irgendeinem Zeitpunkt ihres Lebens unter Fußschmerzen leiden.  Der Fuß besteht aus einer komplexen Struktur von 26 Knochen und 33 Gelenken, umgeben von einem Netz aus mehr als 120 Muskeln, Bändern und Nerven. Bei jedem Schritt wirkt eine Kraft, die das 2 bis 3 fache unseres Körpergewichts beträgt, auf unsere Füße.

Während eines normalen Tages machen wir ungefähr 8.000 bis 10.000 Schritte. Kein Wunder dass wir irgendwann unter Fußschmerzen leiden.

Der Zweck dieser Website ist sie ausführlich zu informieren über:

- die häufigsten Arten von Fußschmerzen

- wie diese sie sich bemerkbar machen

- was Sie tun können um Fußschmerzen zu lindern

Die häufigsten Arten von Fußschmerzen:

Fersensporn und Fersenschmerzen

Achillessehne Schmerzen

Schmerzen im Fußballen

Schwielen & Hühneraugen

Großzehenballen - Hallux Valgus

Umstände die zu Fußschmerzen führen können:

 - Alter: Wenn man älter wird, erweitern und verflachen sich die Füße, das Fettgewebe unter den Fersen verringert sich und die Haut der Füße wird trockener. So kommt es oft zu Fußschmerzen.

Bei älteren Menschen können Fußschmerzen frühe Warnzeichen sein für Krankheiten wie z.B. Arthritis, Diabetes (Zuckerkrankheit) und Kreislaufstörungen.

- Geschlecht: Frauen sind einem höheren Risiko ausgesetzt als Männer.  Die Hauptursache für dieses Risiko ist das Tragen von Schuhen mit hohe Absätzen.

- arbeitsbedingte Umstände: Berufe in denen man den ganzen Tag herumläuft oder an einer Stelle steht führen häufig zu verschiedensten Fußbeschwerden und Unbehagen.

- Schwangerschaft: Gewichtszunahme, Schwellungen in den Füßen und Knöcheln und die Freisetzung von bestimmten Hormonen formen erhöhte Risikofaktoren für Fußprobleme.

- Sport und Tanz: besonders Fersenschmerzen, Achillessehne-, Knie – und Schienenbeinschmerzen

- Gewichtszunahme: Übergewicht erhöht Stress an den Füßen und kann zu Fußschmerzen oder Gelenkbeschwerden führen.

Übermäßige Pronation: gemeint ist die Abflachung des Fußlängsgewölbes und das nach innen Verkanten der Füße und des Fußknöchels. Pronation ist eine der häufigsten Ursachen von Fußschmerzen und  Beschwerden im unteren Rückenbereich.

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