Knieschmerzen (Chondromalacia der Patella, Patello-Femoral Syndrom)

"Ich spüre stechende Schmerzen und ein stark reibendes Gefühl im Knie, vor allem nach dem Aufstehen oder beim Treppensteigen"

Knieschmerzen sind nicht ungewöhnlich und es gibt verschiedene Arten davon.  Die oben beschriebene heißt „Chondromalacia der Patella“, oder „Patello-Femoral Syndrom“.

Knieschmerzen Symptome

Chondromalacia ist die häufigste Form der chronischen Knie Schmerzen.  Es ist ein allgemeiner Begriff und es bezieht sich auf die Schmerzen die man zwischen der Kniescheibe (Patella) und dem Oberschenkelknochen (Femur) fühlt.

Chondromalacia der Patella verursacht Schmerzen und Druckempfindlichkeit in der Vorderseite des Knies.  Der Schmerz ist immer schlimmer wenn man für lange Zeit sitzt und dann aufsteht, oder beim Treppensteigen. Dieser Schmerz wird oft als mahlendes oder knirschendes Gefühl empfunden.

Was sind die Ursachen von Knieschmerzen?

Es gibt verschiedenen Ursachen führ Knieschmerzen.  In der Regel ist es Altersverschleiß oder Überbeanspruchung (z.B. Sportler, insbesondere Fußballspieler).

Erweichung des Knorpelgewebes unter der Kniescheibe (Patella) resultiert im Zerfall des Gewebes und führt zu Schmerzen im Kniebereich.  Anstatt sich reibungslos über das Knie zu bewegen, reibt die Kniescheibe gegen den Oberschenkelknochen (Femur) während des Gehens.  Dies führt zur leichten bis hin zur vollständigen Abreibung des Knorpels.

Eine weitere sehr häufige Ursache von Knieschmerzen ist die übermäßige Pronation der Füße.  Das Knie ist die Verbindung zwischen dem oberen und unteren Bein und ist als Gelenk dazu bestimmt den Unterschenkel zu beugen, aber nicht zu drehen!

Wenn der Fuß nach innen rollt (über-Pronation), ist der Unterschenkel dazu  gezwungen sich zu drehen, was zur falschen Kniebelastung führt. Das Resultat ist ein erhöhter Verschleiß am Kniegelenk, welches zu langfristigen Schäden und Schmerzen führt. 

Knieschmerzen Behandlung und Schmerzlinderung

„Footlogics“ orthopädische Einlagen korregieren übermäßige Pronation und verringeren dadurch das Verdrehen des Beines.  Eine Wiederherstellung der richtigen Knie-Funktion wird dadurch erreicht.

Die Folge ist das eine der wichtigsten Ursachen für dieses häufige Knieproblem aufgehoben wird und damit eine effektive Reduzierung oder Beseitigung dieser Art von Knie-Schmerzen erreicht wird.

Wenn das Problem weiterhin besteht, sollte man einen Physiotherapisten oder einen Fußartzt konsultieren.

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