Schmerzen am Fußballen (Metatarsalgie)

Was ist Metatarsalgie? Was sind die Symptome?

Metatarsalgie ist eine Spreizfußbildung, die durch einen durchgedrückten Mittelfußknochen (Metatarsal) auf die Fußsohle hervorgerufen wird.

Häufige Beschwerden:

  • Schwielenbildung (Hornhautbildung) unter dem Fußballen.
  • Brennendes Gefühl im Fußballen verbunden mit übermäßiger Schwielenbildung.
  • Das Tragen von High-Heels wird zur Qual.
  • Das Laufen von weiten Strecken verschlimmert die Beschwerden.
Fodtrykpunkter

Ich habe ein brennendes Gefühl im Fußballen. Manchmal führt das zu stechenden Schmerzen.

Ursachen der Metatarsalgie
(Entzündung unter dem Fußballen)

  • Laufen in harten Schuhen oder Stiefeln (z.B. bei Soldaten, Handwerkern, Bauarbeitern, Sicherheitskräften)
  • Altersbedingte Verdünnung des Sohlenpolsters
  • Starkes Übergewicht
  • Zu enges Schuhwerk
  • Schuhe mit hohen Absätzen

Metatarsalgie und High-Heels

Beim Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen ruht ein Großteil des Körpergewichts auf dem Vorfuß. Durch diese Verlagerung wird so unter dem Fuß manchmal eine schmerzliche Entzündung des Gewebes hervorgerufen bzw. die Sehnen werden überdehnt.

Frauen, die hohe Absätze tragen, leiden manchmal unter übermäßiger Schwielen- oder Hornhautbildung.

Empfehlungen

  • Bequemes Schuhwerk
  • Feuchte Umschläge
  • Barfußlaufen (stärkt die Muskulatur)
  • Fußübungen
  • Einlegesohlen

FootActive Einlegesohlen wurden von Podologen nach den neuesten biomechanischen Erkenntnissen und Grundsätzen entworfen.

FootActive Einlegesohlen können unterstützend wirken, übermäßigen Druck bzw. Reibung auf die Fußballen verhindern.
Enges oder unpassendes Schuhwerk lässt auch oft Beschwerden entstehen. Gutes und bequemes Schuhwerk ist sehr wichtig. Die Zehen sollten im Schuh frei beweglich sein.

Für Träger von flachen Schuhen gibt es die FootActive SPORTULTRALITE und OUTDOOR. Hiermit werden die Füße zielgerichtet in ihrer natürlichen Haltung unterstützt. Das Fußgewölbe sowie der untere Fuß wird stabilisiert und der Fuß im Ganzen kann sich entspannen.

Durch die gleichzeitige Dämpfung der Sohle wird der Fußballen weniger belastet, Druck und Reibung lässt nach.

Ebenso leisten die FootActive WORKMATE und SOFTWALK Einlegesohlen einen wertvollen Beitrag zu einem höheren Laufkomfort durch eine extra Unterstützung für den Fußballen und einen effektiven Halt im Mittelfuß.

Achtung! Einlegesohlen ersetzen keinen Arzt. Sie erhöhen den Laufkomfort und können eine gute Unterstützung bei Problemen bieten.

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